有关篮球课的游戏?
抛球报数
所有的人围成一个大圈一个人在中间将球抛向空中后快速说一个号码,被叫到号码的人马上去接球,若球未落地那么接到球的人可以再叫一个号码,以此类推,球若落地,那么接到球的人就喊一声定,然后把球丢向任意的一个人,被丢到的人接受处罚,若没丢到,则丢球者接受处罚
两岁宝宝篮球训练方法?
建议以下活动,每天每组,4个八拍。
一、双手持球体前屈练习
双手持球体前屈正面示范
双手持球体前屈侧面示范
训练要点及延伸活动:
1.双手持球,先高举球向头后打,再从胯下往后伸,幅度越大越好,手臂伸直不弯曲。
二、双手持球体侧屈练习
双手持球体侧屈正面示范
双手持球体侧屈侧面示范
训练要点及延伸活动:
1.双手持球先向头后伸再触脚外侧;
2.双手持球体前屈和双手持球体侧屈的活动均可让孩子背对墙一到两步距离站立,利用身体的弯曲让球碰到墙。
三、双手持球双足跳练习
双手持球双足跳练习
训练要点及延伸活动:
1.前后、左右、左前、右前、左后、右后循环;
2.可在跳跃时设置呼啦圈、绳梯、跨栏等小障碍物,增加活动的新鲜感,提升孩子的兴趣,同时也有提升弹跳高度、延长滞空时间的作用;
3.在跳跃时可以和孩子进行听指令跳跃的小游戏,家长喊“前后左右”的指令,孩子在听到指令后跳至指定方向,再迅速跳回,等待下一次指令。
四、单足跨跳练习
单足跨跳前后练习
单足跨跳左右练习
训练要点及延伸活动:
1.前后、左右、左前、右前、左后、右后循环;
2.可在跳跃时设置呼啦圈、绳梯、跨栏等小障碍物,增加活动的新鲜感,提升孩子的兴趣,同时也有提升弹跳高度、延长滞空时间的作用;
3.在跳跃时可以和孩子进行听指令跳跃的小游戏,家长喊“前后左右”的指令,孩子在听到指令后跳至指定方向,再迅速跳回,等待下一次指令。
五、双手持球原地转身练习
有没有类似于NBA的篮球游戏?
NBA LIVE系列2K系列 建议新手玩LIVE 有基础的玩2K9 2K系列比较吃显卡 也更加真实。
相比之下LIVE就也点假`5~6分钟就能拿100多分 但LIVE的可玩性也比较高,有许多模式。如果你想爽的话可以把所有大牌换到一个队打造王朝,但LIVE的人物设计的确丑了点。黑人都长得差不多..iPhone上最好的篮球游戏和足球游戏推荐?
篮球游戏:NBA2K16、17都不错。足球的:FIFA16终极队伍、实况足球之类的。
4到8岁篮球训练小游戏?
中圈对抗擂台赛篮球游戏:
方法:(1)一人运球,一人防守,必须运用体前变向达到突破或摆脱以防备断球,不可背队防守者或用身体护球。可以断球,断球后变为进攻者。
(2)两个人,每人一球在中圈内运球对抗,在保护自己球的情况下,以抢断对方的球或将对方球拨出圈外为胜。不可以出现二次运球现象,提高控球能力。
变枯燥球性练习为抗擂台赛篮球游戏,大大激发小学生的学习欲望和积极性,使训练充满乐趣。